Prottashitoalo
Browsing Category

জীবনযাপন

হেয়ার স্ট্রেইটানারে চুলের ক্ষতি, প্রতিকারে প্রাকৃতিক পদ্ধতি

হেয়ার স্ট্রেইটনার ব্যবহারে চুলের অনেকটাই ক্ষতি হয়। ক্ষতিগ্রস্ত চুল প্রতিকার করতে আবার আমরা মেডিসিনের দারস্থ্য হই। তবে এসবে চুলের ক্ষতি আরো বাড়ে বৈকি কমে না। টাইমস অফ ইন্ডিয়া’তে প্রকাশিত প্রতিবেদনে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি প্রসাধনী…

যেসব লক্ষণে বুঝবেন আপনি বুদ্ধিমান

মানুষ নিজেরা কতটা বুদ্ধিমান সেটা তারা বোঝেন না অনেকেই। তবে কিছু লক্ষণ রয়েছে যেগুলো জানলে আপনি বুঝতে পারবেন আপনি কতটা বুদ্ধিমান। চলুন সেগুলো দেখে নেয়া যাক: সহানুভূতি এবং সমবেদনা: একজন ব্যক্তি যত বেশি সংবেদনাশীল তত বেশি তারা কার্যকরভাবে…

মুখের ত্বক টান টান সতেজ রাখতে

অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে মুখের চোখের কোণে কুচকে যায়। ঠোঁটের পাশে দেখা যায় হালকা স্মাইল লাইন। অ্যান্টি-এজিং ক্রিম মেখে বলিরেখা কিছুটা সামাল দেওয়া গেলেও, পুরোটা যায় না। তাই চোখে পড়ার মতো বদল আনতে রইল কিছু টিপস- নিয়মিত…

বাড়ির কোন পাশে কোন গাছ লাগাবেন?

অনেকেই বিপদ এড়াতে বাস্তুশাস্ত্র মেনে ঘরবাড়ি করেন। আবার বাস্তু মতেই ঘরের আসবাবপত্র সাজিয়ে থাকেন। তেমনই গাছ-গাছালিও বাস্তুমতে লাগাতে পারেন। কারণ যেখানে-সেখানে ইচ্ছেমতো গাছ লাগালে বিপদ হতে পারে। বাস্তু (Vastushastra) বিশেষজ্ঞদের মতে, বড়,…

শিশুদের মস্তিষ্ক ক্ষমতা বাড়াতে কী খাওয়াবেন?

ছোট থেকেই শিশুদের ডায়েটে এমন কিছু খাবার রাখা দরকার যা শিশুর বুদ্ধি বিকাশে ঘটাতে পারে। এই খাবারগুলি ডায়েটে থাকলে স্কুল থেকেই শিশুর পড়াশুনা, কাজ কর্ম, নতুন কিছু শেখার আগ্রহ দেখার মতো হয়। ডায়েটিশিয়ান পরামর্শ অনুযায়ী, বাচ্চাদের পক্ষে অত্যন্ত…

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কালো তিলের ফেসিয়াল

রান্না ঘরে থাকা অনেক জিনিসই অনেক টোটকা হিসেবে ব্যবহার করে থাকি। সেরকমই একটি উপাদান কালো তিল। এটি জিনিসের সঠিক ব্যবহারে আপনার চুল বা ত্বকের যে স্বাস্থ্য ভাল হয়ে উঠবে তা আলাদা করে বলার বাকি রাখে না। সম্প্রতি বিউটিশিয়ানদের মতে কালো তিলে…

চুলের ধরন অনুযায়ী কতদিন পর পর শ্যাম্পু করবেন?

সপ্তাহে কতবার শ্যাম্পু করেন? ৩ থেকে ৪ দিন? আমরা বেশিরভাগই তাই-ই করি। আসলে কতদিন পর পর শ্যাম্পু করা উচিত, সেটা বোঝার আগে জেনে নেওয়া প্রয়োজন, যে কেন শ্যাম্পু করা জরুরি। চুল ভাল রাখতে আপনার মাথার তালু এবং চুল দুই-ই পরিষ্কার রাখতে হবে। নয়ত…

আম-তেলে সুস্বাদু রূপচাঁদা

রূপচাঁদা মাছ মানেই সুস্বাদু রেসিপি। এই রূপচাঁদার অন্যরকমের রেসিপি খেতে ইচ্ছে করছে? তাই অন্যরকমের পদ রইল আপনাদের জন্য উপকরণ : রূপচাঁদা ৩০০ গ্রাম ম্যারিনেশনের জন্য টক দই ১০০ গ্রাম আদা-রসুন বাটা ২৫ গ্রাম আম তেল-স্বাদ মতো পাঁচ ফোড়ন…

ত্বকের একগুচ্ছ সমস্যা দূর করতে টক দই

লকডাউনে ত্বকের নিয়মিত পরিচর্যা করা হয়ে উঠেছে না অনেকের। রান্নাঘরের এটা ওটা সরঞ্জাম দিয়ে ফেস প্যাক বানিয়ে নেওয়ার নানান টিপস থাকলেও সংসার আর অফিস সামলে অত রূপটান কতজনই বা ব্যবহার করে উঠতে পারেন? তার চেয়ে ভালো হয় না, যদি একটাই উপাদান মেখে…